Bulota, Jumat 19 Desember 2025 — Mahasiswa Pengalaman Belajar Lapangan (PBL) II Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas Negeri Gorontalo melaksanakan kegiatan pemberian buah sehat sebagai upaya pengendalian hipertensi kepada masyarakat Desa Bulota pada Jumat, 19 Desember 2025. Kegiatan ini difokuskan kepada warga yang memiliki riwayat hipertensi, sebagai bentuk edukasi sekaligus penguatan praktik pola makan sehat untuk membantu mengendalikan tekanan darah.

Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa membagikan buah kepada masyarakat penderita hipertensi sambil menyampaikan pesan-pesan kesehatan sederhana mengenai pentingnya konsumsi buah dan sayur, pembatasan garam, serta menjaga asupan makanan harian. Mahasiswa juga mengingatkan bahwa hipertensi sering tidak bergejala, sehingga pengendalian melalui pola makan dan gaya hidup sehat perlu dilakukan secara konsisten.

Selain pembagian buah, mahasiswa mengajak warga untuk lebih memperhatikan kebiasaan sehari-hari seperti aktivitas fisik ringan, cukup minum air putih, istirahat yang cukup, serta rutin memeriksa tekanan darah. Pendekatan ini dilakukan agar masyarakat tidak hanya menerima buah sebagai bantuan, tetapi juga memahami manfaatnya sebagai bagian dari perubahan perilaku yang berkelanjutan.

Koordinator Desa (Kordes) PBL II Desa Bulota menyampaikan bahwa kegiatan ini dirancang untuk membangun kesadaran melalui cara yang dekat dengan kehidupan warga. “Kami ingin masyarakat merasakan langsung bahwa pola makan sehat itu sederhana dan bisa dimulai dari hal kecil seperti rutin konsumsi buah. Harapannya, warga penderita hipertensi lebih termotivasi menjaga makan, mengurangi garam, dan lebih peduli pada kontrol tekanan darah,” ujar Kordes PBL II Desa Bulota.

Melalui kegiatan pemberian buah sehat ini, mahasiswa PBL II FOK UNG berharap upaya pengendalian hipertensi di Desa Bulota semakin kuat, terutama melalui peningkatan pengetahuan dan kebiasaan makan yang lebih baik. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari komitmen mahasiswa dalam mendukung program promotif dan preventif untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat desa.